सामूहिक रूप से योगाभ्यास कर सीखा स्वस्थ रहने के तरीके, करें योग रहें निरोग

24

ऐहार के बाबा बाल्हेश्वर धाम के आदर्श ऋषि आश्रम में योगाभ्यास

लालगंज (रायबरेली).  अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर कस्बे कस्बा सहित आसपास के क्षेत्र में लोगों ने सामूहिक रूप से योग कर स्वस्थ रहने का अभ्यास किया। ऐहार के बाबा बाल्हेश्वर धाम के आदर्श ऋषि आश्रम में योगाभ्यास किया गया। योगाचार्य महेश्वर दास ने लोगों को अलग-अलग योगासनों की जानकारी दी। कार्यक्रम के संयोजक प्रधान प्रतिनिधि राजेश फौजी ने योगाभ्यासियों के लिए संतुलित नाश्ते का प्रबंध किया।इस मौके पर् अध्यक्ष शिक्षक संघ महेंद्र यादव,गिरिश शुक्ला ब्रजलाल तिवारी, लक्ष्मीशंकर ,भोला यादव, विकल्प पांडेय,शिवबरन कुशवाहा उर्फ काका, जितेन्द्र यादव, रामस्वरूप प्रजापति, आदि लोग मौजूद रहे।कस्बे के बराती लाल गंगाराम विद्या मंदिर इंटर कॉलेज में सुबह पांच बजे से सामूहिक योगाभ्यास किया गया। जिसमें बड़ी संख्या में पहुंचे प्रतिभागियों ने अलग-अलग आसान और व्यायाम के जरिए स्वस्थ रहने के गुरु सीखे।

बैसवारा इंटर कॉलेज, बैसवारा डिग्री कॉलेज सहित अन्य संस्थाओं में सामूहिक योगाभ्यास किया गया। योग प्रशिक्षक रमाशंकर बाजपेई व विवेक साहू ने प्राणायाम सहित तमाम प्रकार के योगाभ्यासों के जरिए अलग-अलग बीमारियों से बचने और स्वस्थ रहने की जानकारी दी। इस मौके पर विद्यालय प्रबंधक सचिन रस्तोगी, कैलाश बाजपेई, चंद्रप्रकाश पांडेय, भाजपा नेता मनोज अवस्थी, राणा गुप्ता, लायक सिंह, हरिद्वार सिंह, इंद्रेश, राजेश सहित तमाम लोग मौजूद रहे। बैसवारा इंटर कॉलेज में योगाभ्यास किया गया। इस मौके पर खेल प्रशिक्षक अनुभव मिश्रा ने बच्चों को एरोबिक्स और योगाभ्यास कराया। प्रधानाचार्य डॉक्टर नरेंद्र बहादुर सिंह, वीरेंद्र शुक्ला सहित विद्यालय स्टाफ मौजूद रहा। बैसवारा डिग्री कॉलेज के डीएलएड प्रशिक्षुओं ने बड़े मनोयोग से सामूहिक योग अभ्यास किया। प्राचार्य सुनील कुमार शुक्ला ने कहा कि प्रतिदिन योगाभ्यास से हम सभी स्वस्थ, प्रशन्नचित और निरोगी रह सकते हैं।

रिपोर्ट- संदीप कुमार फिजा

Click