हैल्दी फूड बनाम जंक फूड – स्वाद नहीं सेहत पर करो फोकस
रिपोर्ट – राकेश कुमार अग्रवाल
कुलपहाड ( महोबा ) । आज हर घर और बाजार में हैल्दी फूड और जंक फूड दोनों उपलब्ध हैं एक स्वाद देता है चटखारे दिलाता है तो दूसरा शरीर को पोषण देता है अब मर्जी हम और आपकी है कि हम क्या चुनते हैं . कोरोना काल में सेहत मंद बनाने व इम्युनिटी बढाने वाले खानपान की महत्ता फिर से बढ गई है . ऐसे ही ज्वलंत विषय पर एक्टिविटी पेश कर आरबीपीएस के स्टूडेंट्स ने स्वाद के बजाए सेहत को फोकस करने की अपील की .
नगर के रामरतन भुवनेश कुमार पब्लिक स्कूल द्वारा आयोजित वर्चुअल समर कैम्प के आठवें दिन प्राइमरी स्टूडेंट की हैल्दी फूड बनाम जंक फूड पर एक्टिविटी का आयोजन किया गया जिसमें बच्चों ने बढ चढकर हिस्सा लिया . अनुष्का नामदेव , अनुभव पांडे , अस्फिया हुसैन , प्रज्ञा तिवारी , शुभम अग्रवाल , अक्षय सोनी , अथर्व सोनी , स्पर्श अग्रवाल , प्रवीन , नमन कुशवाहा , जोया राईन , आलिया राईन , वेदांश चौबे , देवांग सोनी , देवांश गुप्ता , शौर्य राठौर , मुस्कान गुप्ता , शिवांश अग्रवाल , श्रेयस गुप्ता ने जंक फूड को जब कभी खाने की अपील करते हुए कहा कि स्वाद के लिए कभी कभार जंक फूड खाये जा सकते हैं . लेकिन यदि स्वस्थ रहना है तो हरी सब्जियां व दालों को भोजन का अनिवार्य हिस्सा बनाना ही होगा .
प्रिंसिपल अमित अग्रवाल ने कहा कि यदि सेहतमंद बनना है तो दालें , सब्जियां , दूध , घी व रोटी तो भोजन में होना ही चाहिए . साथ में खेलकूद , दौड , योग , व्यायाम भी जरूर करना चाहिए . हमारे यहां कहा भी गया है कि तंदरुस्ती हजार नियानत .
छात्रों ने उन खाद्य पदार्थों को अलग अलग प्रदर्शित भी किया कि कौन से खाद्य पदार्थ हैल्दी हैं और कौन से जंक फूड माने जाते हैं ..
